Um número crescente de crianças em idade pré-escolar, no mundo desenvolvido e em países emergentes, está com sobrepeso ou obeso (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral) e são necessários maiores esforços para resolver o problema, que é um problema de saúde pública, se não agora, mas mais tarde quando esses pré-escolares provavelmente se tornarão adolescentes obesos e na sequência adultos obesos (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral), com todas as suas consequências, como o diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial sistêmica, dislipidemia (alterações do colesterol total, LDL-colesterol, HDL-colesterol, triglicérides), obesidade (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral). Em um novo relatório, foram delineadas ações destinadas a reduzir a obesidade (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral) através da promoção de uma alimentação saudável, exercício e hábitos de sono entre lactentes, crianças e pré-escolares. Mas, em vez de se concentrar apenas nas atitudes que os pais podem tomar para ajudar a resolver esse grande problema, o relatório destacou maneiras reguladoras federais, estaduais, municipais e atitudes que os pediatras podem tomar para ajudar a prevenir a obesidade (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral) em crianças muito jovens. Um em cada 10 crianças e bebês no mundo desenvolvido e países emergentes e um em cada 5 crianças entre as idades de 2 e 5 estão com sobrepeso (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral).
Ao contrário do que possa parecer bebês e crianças pequenas gordinhas não são saudáveis e podem ser mais propensas a ter excesso de peso e ser obesas (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral), mais tarde. Resolver o problema em crianças muito jovens é crítico porque a obesidade está relacionada com doenças como diabetes e pressão alta estão ocorrendo com maior freqüência entre crianças mais velhas, adolescentes e adultos jovens. No que concerne à federação, estado e município, algumas atitudes devem ser tomadas, tais como: exigir creches e pré-escolas para proporcionem a oportunidade de pelo menos 15 minutos de atividade física por hora para bebês e crianças mais velhas, enquanto permitem que os bebês circulem livremente, com supervisão adequada; creches e outros prestadores de cuidados com crianças devem ser obrigados a promover um sono saudável algumas vezes durante o dia. Assim como seus pais, as crianças muito jovens parecem estar dormindo menos no mundo todo nos dias de hoje. Estudos mostram que o tempo de sono insuficiente é um fator de risco para a obesidade. É recomendado que as crianças com 2 anos de idade tenham cerca de 12 horas de sono por dia e crianças entre 2 a 5 anos de idade tenham um mínimo de 11 horas de sono por dia. Criar ambientes que induzam ao cochilo e ao sono noturno, e o estabelecimento de rotinas de sono é importante para promover hábitos saudáveis de sono. Destaca-se a importância de dar às crianças jovens muitas oportunidades para estarem ativas durante o dia. Sabemos que num contexto geral, as crianças não estão recebendo bastante atividade física durante o dia. As creches deveriam proporcionar a oportunidade de pelo menos duas horas de atividade física durante uma jornada de oito horas. As crianças tendem a ser ativos em rajadas curtas, por isso, se eles têm a oportunidade para a atividade durante todo o dia eles são propensos a gastar mais energia.
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Descobriu-se que os pais geralmente não percebem quando as crianças estão ficando com sobrepeso (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral) e portanto não tomam atitudes de procurar um pediatra para orientá-los, ou melhor ainda um endocrinologista, uma vez que seus filhos têm maior risco para desenvolver a obesidade (sobrepeso, obesidade , obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral) mais tarde na infância. Seria interessante alertar os pediatras para que medissem a altura, pesassem e verificassem o índice de massa corporal das crianças a cada consulta e quando observassem algum desvio para o aumento do peso informassem os pais e os orientassem quanto a alimentação e atividades físicas. Orientar os pediatras que orientarem as novas mães a amamentar exclusivamente por seis meses, e a saúde pública para estabelecer claras orientações dietéticas para crianças com idade inferior a 2, pois este é um período da vida quando as crianças estão estabelecendo preferências e padrões alimentares.
Dr João Santos Caio Jr
Endocrinologia e Neuroendocrinologia
CRM: 20611
Dra Henriqueta V.Caio
Endocrinologia e Medicina Interna
CRM: 28930
Como Saber Mais:
1. Um número crescente de crianças em idade pré-escolar, no mundo desenvolvido e em países emergentes, está com sobrepeso ou obeso?
http://obesidadeinfantojuvenil2.blogspot.com
2. Em um novo relatório, foram delineadas ações destinadas a reduzir a obesidade através da promoção de uma alimentação saudável, exercício e hábitos de sono entre lactentes, crianças e pré-escolares?
http://obesidadeinfantojuvenil2.blogspot.com
3. É recomendado que as crianças com 2 anos de idade tenham cerca de 12 horas de sono por dia e crianças entre 2 a 5 anos de idade tenham um mínimo de 11 horas de sono por dia?
http://drcaiojr.site.med.br/index.asp?PageName=Nutri-E7-E3o
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Referências Bibliográficas:
Institute of Medicine: "Early Childhood Obesity Políticas de Prevenção".
Leann L. Birch, PhD, professor, diretor do Centro de Pesquisa em Obesidade Infantil, Pennsylvania State University; Debra Haire-Joshu, PhD, MPH, professor, reitor associado de pesquisa, diretor de prevenção da obesidade, e Policy Research Center, Washington University, St. Louis.
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